秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：纯中药洗发水)
中药材诚实通卖家版，诚信经营，质量为本
揭秘生发奇迹，选择正确洗发水的关键
揭秘，哪种防脱洗发水效果最佳？
中药洗发水“芊唯格”，自然之道，护发新选
中药洗发水前三名推荐，林志玲代言的防脱洗发水推荐文章
-
在现代社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，越来越多的人面临着头发问题，其中脱发和白发尤为常见。为了追求健康与美丽，许多人开始寻找自然的解决之道，而中药洗发水因其独特的优势成为了众多消费者的选择。
...[详细]
-
在快节奏的现代生活中，脱发已成为许多人面临的一大困扰。随着人们对健康和生活品质的追求日益增加，天然、健康的洗护产品越来越受到重视。防脱洗发用肥皂，结合了传统中药的智慧与现代科技，提供了一种全新的解决方
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题成为了许多人心中的痛。面对生活的压力和环境的恶化，人们的头皮健康受到了前所未有的挑战。而在众多生发产品中，芊唯格中药洗发水以其独特的配方和显著的效果脱颖而出，为脱发患者带来了新的希
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题成为了许多人心中的痛。面对生活的压力和环境的恶化，人们的头皮健康受到了前所未有的挑战。而在众多生发产品中，芊唯格中药洗发水以其独特的配方和显著的效果脱颖而出，为脱发患者带来了新的希
...[详细]
-
在追求健康与美丽的征途上，脱发问题无疑是许多人面临的棘手挑战。选择一款高效防脱的洗发水，成为守护发际线、促进头皮健康的关键环节。面对琳琅满目的市场产品，究竟哪个牌子的防脱洗发水效果更胜一筹？本文将为您
...[详细]
-
在追求完美形象的道路上，脱发问题无疑是许多人的心头大患。市面上充斥着各式各样的生发洗发水，它们宣称能够有效促进头发生长，但实际效果如何？今天，我们就来深入探究一款声称能解决脱发烦恼的生发洗发水，通过真
...[详细]
-
在当今社会，头发健康问题日益受到人们的关注。脱发、稀疏等问题不仅影响美观，更可能影响到个人的自信心。市面上针对这些头发问题的洗发水品牌众多，但究竟哪些防脱育发洗发水效果显著，成为了消费者关注的焦点。本
...[详细]
-
枸杞，作为中医传统药材之一，自古以来就被视为滋补养生的佳品。在中医理论中，枸杞味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目、养血润肺等多重功效。今天老中医吴广义就为大家讲一讲枸杞有什么养生之道。枸杞
...[详细]
-
在繁忙的都市生活中，追求自然和健康成了许多人的生活态度。人们开始更加注重个人护理产品的成分，特别是对于日常必需品如洗发水的选择。植物洗发水因其天然成分和温和性质而受到广泛欢迎。植物洗发水主要采用来自自
...[详细]
-
在快节奏的都市生活中，脱发问题成为了许多人难以言说的痛。尤其是IT人士、医护人员以及教师等高压职业人群，更是深受其扰。今天，一款名为“芊唯格”的中药洗发水横空出世，以其独特的配方和显著的效果，为那些正
...[详细]
热点阅读
